Betydning af usund livsstil
Hvis du generelt spiser for meget fedt og sukker, er overvægtig og ikke dyrker motion, er din risiko for at få type 2-diabetes forhøjet - specielt hvis du allerede siden din ungdom har haft en usund livsstil.
Hvis din mad indeholder for meget sukker, skal kroppen producere tilsvarende store mængder insulin for at fjerne sukkeret fra blodet. Efter en årrække kan kroppen ikke længere klare denne "overproduktion" af insulin, og blodets indhold af sukker bliver for højt, og der er så tale om type 2-diabetes. Få gode råd vedrørende sund kost hér . Og få inspiration til at dyrke motion her .